Une routine saine = Une nouvelle vie

✔️ Atteins tes objectifs en douceur, sans négliger ta santé mentale ni physique.
✔️ Trouve l’équilibre entre travail, études, maternité… et bien-être intérieur.
✔️ Évolue chaque semaine grâce à des challenges doux et motivants.
✔️ Aime-toi un peu plus chaque jour.

Contrairement aux planners classiques centrés uniquement sur l’organisation, le Self-Care Planner de Youbloom place ton bien-être au cœur de ta routine.
Que tu sois parent, étudiant·e, professionnel·le ou simplement en quête d’harmonie, ce planner t’aide à avancer en douceur, sans t’oublier ni t’épuiser.

Ce qui rend ce planner unique :

✔️ Des pages quotidiennes qui t’accompagnent du matin au soir, organisées pour prendre soin de toi à chaque moment de la journée (matin – après-midi – soir).

✔️  Chaque mois est dédié à un thème d’amour de soi, pour approfondir ta relation avec toi-même et nourrir ton bien-être à travers chaque défi.

✔️ Chaque thème inclut des challenges hebdomadaires, soit 12 challenges répartis sur 3 mois, pour ancrer l’amour de soi dans ton quotidien.

✔️ Un système de suivi visuel : à la fin de chaque journée, colorie des cœurs pour évaluer ton bien-être sur 4 axes essentiels : physique – mental – émotionnel – spirituel.

✔️ Une section de questions introspectives quotidiennes, pour mieux comprendre tes pensées et tes émotions, et avancer avec plus de clarté.

✔️ En début de mois : une page pour poser tes intentions et objectifs, axés sur le self-love mais aussi sur tes autres projets de vie.

✔️ En fin de mois : un tableau de progression, pour faire le point sur la manière dont tu as pris soin de toi.

Ce planner est fait pour toi si :

✔️ Tu veux t’offrir des moments de reconnexion à toi-même, chaque jour
✔️ Tu veux avancer vers tes objectifs sans sacrifier ton bien-être.
✔️ Tu veux bâtir une relation saine, consciente et apaisée avec toi-même.
✔️ Tu veux instaurer des routines douces qui respectent ton énergie.

Caractéristiques clés :

✔️ 280 pages inspirantes
✔️ pour 3 mois 
✔️ Sans dates (tu commences quand tu veux !)
✔️ Couverture rigide pour une meilleure durabilité
✔️ Format A5, pratique à emporter partout

Prête à commencer ce voyage vers une version de toi plus douce, plus équilibrée et plus connectée à elle-même?